10 СОВЕТОВ ПО БОРЬБЕ С ПЫЛЬЦОЙ В ВАШЕМ ДОМЕ
Да, весна… Радость для одного, горе для другого. Дни становятся длиннее, температура повышается, а природа демонстрирует свои яркие краски. Однако великолепие цветов имеет и свои подводные камни: пыльца и пыльцевая пыльца вызывают покраснение глаз, зуд в носу и затруднение дыхания у аллергиков в начале летних месяцев. Узнайте, как Вы можете защитить себя от пыльцы в своем доме, здесь.
Когда весна превращается в ужас
За последние 20 лет число людей, страдающих аллергией на пыльцу в Австрии, почти удвоилось. Около 1,6 миллиона австрийцев борются с такими симптомами, как простуда, сыпь, одышка, слезящиеся глаза или сильный кашель. Симптомы настолько сильны, что многие аллергики в это время максимально избегают пребывания на свежем воздухе. Обидно, когда побег в собственные четыре стены заканчивается неудачей, потому что пыльца уже давно попала на пол, кровать и диван.
Что Вы можете сделать против пыльцы в доме
Чтобы максимально избавить Ваш дом от пыльцы, мы собрали 10 советов, которые помогут Вам снова легко дышать весной.
1. Сделайте пыльцевые сетки — желательно как можно раньше. Будь то окна или балконы, пыльцезащитные сетки — это эффективная мера для предотвращения попадания пыльцы в дом.
2 В зависимости от того, где Вы живете, весной следует проветривать в разное время. В сельской местности основная масса пыльцы циркулирует между четырьмя и шестью часами утра, поэтому не проветривайте помещение до 11 часов вечера. Если Ваш дом находится в городе, Вам снова следует использовать утренние часы для проветривания. Однако дождливые дни — это, как правило, лучшее время для того, чтобы вдохнуть немного свежего воздуха в свои собственные четыре стены.
3. Не используйте вентилятор, так как это только взбудоражит пыльцу.
4. По возможности избегайте ковров, ковровых покрытий и штор. Именно здесь пыльца предпочитает застревать.
5 Когда Вы вернетесь домой, Вам следует немедленно переодеться. В идеале — в ванной комнате, а не в спальне или гостиной, чтобы пыльца не рассеивалась.
6 Если Вы страдаете от аллергии, Вам следует чаще стирать текстиль, особенно постельное белье.
7. Также используйте пододеяльники и постельное белье, не вызывающие аллергии, поскольку пыльца не так легко к ним прилипает.
8 Регулярно пылесосьте дом (снова с микрофильтром HEPA) и мойте пол шваброй.
9. Узнайте, какие комнатные растения подходят для аллергиков, и вообще избегайте их присутствия в спальне.
10 Если у Вас есть домашние животные, которые много времени проводят на улице, весной Вам следует чаще расчесывать их, чтобы удалить пыльцу с их шерсти.
___________________________________________
Похожие посты:
