Красота с кухни: На кухне можно найти не только деликатесы для желудка, но и для кожи и волос. Представляем пять косметических хаков, которые вы можете легко применить на практике.
Чтобы иметь сияющую кожу и здоровые волосы, вовсе не обязательно покупать готовую косметику. В вашем холодильнике и кухонных шкафах прячется множество домашних средств, которые можно использовать по отдельности или в сочетании друг с другом для достижения естественной красоты.
Творожный сыр и йогурт
Благодаря своему увлажняющему и противовоспалительному действию оба средства подходят для разных типов кожи: если вы хотите действовать элементарно, просто нанесите слой творога или йогурта на лицо, шею и декольте, оставьте его примерно на 10-15 минут, затем смойте — и готово.
Для сухой кожи мы рекомендуем смешивать творог или йогурт с медом. Для кожи с пятнами, напротив, сочетание с лимонным соком творит чудеса. Огурец или банан также являются хорошими партнерами для масок из этих молочных продуктов. Благодаря своим противогрибковым свойствам йогурт также хорошо помогает при раздражении кожи головы и перхоти.
Кстати: если вы получили небольшой солнечный ожог, нанесите тонкий слой обоих средств на десять-пятнадцать минут, чтобы охладить пострадавшую кожу.
Маска для лица для сухой кожи:
2 ст. л. творожного сыра/йогурта
2 ч.л. меда
Маска для лица для увядающей кожи:
2 ст. л. творожного сыра
1 чайная ложка лимонного сока
или 1 ст. л. йогурта
несколько капель лимонного сока
Овсяные хлопья
Мелкие зерновые хлопья, богатые клетчаткой, витаминами группы В, железом, магнием, кальцием и цинком, являются настоящим помощником красоты — не только изнутри, но и снаружи. Ведь овес увлажняет кожу, укрепляет кожный барьер и оказывает противовоспалительное, балансирующее и успокаивающее действие. Еще одно преимущество сытных хлопьев в том, что их можно использовать для красоты по-разному — от тоника для лица до скраба и маски.
Чтобы приготовить тонер, хлопья просто измельчают и смешивают с водой в банке с завинчивающейся крышкой. Через один-два дня слейте овсяные хлопья и перелейте готовый тонер во флакон.
Для пилинга овсяные хлопья измельчают, смешивают с небольшим количеством воды или йогурта, меда или масла, чтобы получилась паста, и наносят на кожу. Мягко вмассируйте, смойте — готово! В зависимости от типа кожи из этих же ингредиентов можно делать маски, которые следует оставлять на 10-15 минут. Однако для этого рекомендуется немного измельчить овсяные хлопья.
Тонер для лица
½ чашки овсяных хлопьев
250 мл кипяченой воды
1 банка с завинчивающейся крышкой
Маска из овсянки с медом и йогуртом
2-3 ст. л. овсяных хлопьев
1-2 ст. л. йогурта
около 1 ч. л. меда
Оливковое масло
Оливковое масло, которое особенно интенсивно увлажняет кожу, а также другие растительные масла, такие как кокосовое, миндальное или масло авокадо, — прекрасные помощники, чтобы сделать вашу кожу еще красивее. Ведь жирные кислоты, содержащиеся в маслах, не только увлажняют кожу, но и противодействуют потере влаги и укрепляют кожный барьер.
Например, оливковое масло идеально подходит для сухой кожи благодаря высокому содержанию омега-9 жирных кислот. Оно также богато оливковыми полифенолами, которые оказывают сильное защитное действие на клетки, защищая их от свободных радикалов. Десятиминутная ванночка для рук с оливковым или миндальным маслом, слегка подогретым, не только делает кожу мягкой и эластичной, но и укрепляет ногти. В идеале масло нужно не смывать в конце ванны, а просто промокнуть.
Соль
Морская соль, содержащая ценные минералы и микроэлементы, — еще один продукт, которому должно быть место не только на кухне, но и в ванной. Например, в качестве скраба она придает лицу и телу новое сияние. Смешайте морскую соль, например, с оливковым маслом, тщательно вотрите в кожу и смойте.
Ванна с морской солью (ее можно купить, например, в аптеках) подходит даже для лечения зуда и раздражения кожи, например нейродермита. Из белого золота также можно делать маски, тоники для лица (соль нужно сначала растворить) и даже ополаскиватели для рта.
Тонер для лица с морской солью
1 ч.л. морской соли
120 мл теплой воды
Ополаскиватель для рта с морской солью
Растворите 1 чайную ложку соли в стакане воды
Мед
Как вы уже, наверное, заметили, если вы ищете косметику в стиле «сделай сам», мед — это обязательное условие. Мед, содержащий различные ферменты, антиоксиданты и микроэлементы, также обладает высокими увлажняющими и антибактериальными свойствами.
Он также способствует регенерации кожи. Нанесенный в чистом виде на губы, он защищает их от растрескивания и сухости и сохраняет их эластичность. Увлажняющий эффект также полезен для лица: нанесите мед тонким слоем, оставьте примерно на 15 минут, а затем смойте водой.
Этот список можно продолжать до бесконечности, ведь самые разнообразные косметические средства можно быстро и дешево приготовить из огурцов, авокадо, лимона, сахара, яблочного уксуса, пива, дрожжей, картофеля, кофе или чая.
И последний совет: лучше всего использовать продукты сразу после изготовления.
Похожие посты:
