{"id":32170,"date":"2026-02-26T04:29:00","date_gmt":"2026-02-26T03:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/myhome.at\/?p=32170"},"modified":"2026-03-13T12:04:47","modified_gmt":"2026-03-13T11:04:47","slug":"journee-du-toast-pourquoi-une-tranche-de-pain-merite-un-jour-ferie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myhome.at\/fr\/journee-du-toast-pourquoi-une-tranche-de-pain-merite-un-jour-ferie\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e du toast : Pourquoi une tranche de pain m\u00e9rite un jour f\u00e9ri\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Il y a des jours o\u00f9 le monde se montre tr\u00e8s s\u00e9rieux : Journ\u00e9e des math\u00e9matiques, Journ\u00e9e de l&rsquo;environnement, Journ\u00e9e des droits de l&rsquo;homme. Et puis il y a ces jours f\u00e9ri\u00e9s merveilleusement sympathiques qui nous rappellent que la vie n&rsquo;est pas seulement faite de devoirs, mais aussi de petits moments dor\u00e9s. L&rsquo;un d&rsquo;entre eux est le jour du toast.  <\/em><\/p>\n\n<p>Oui, le toast a effectivement son propre jour f\u00e9ri\u00e9. Et c&rsquo;est bien moins absurde qu&rsquo;il n&rsquo;y para\u00eet. Car le toast n&rsquo;est pas simplement du pain que l&rsquo;on fait griller bri\u00e8vement. Le toast est un classique de la cuisine, une tentative de compr\u00e9hension internationale et, en r\u00e9alit\u00e9, une sorte de joker culinaire : Quand le temps manque, quand le r\u00e9frig\u00e9rateur est \u00e0 moiti\u00e9 vide ou quand on a simplement envie de quelque chose de chaud, de croustillant et de fiable, le toast est souvent la r\u00e9ponse.   <\/p>\n\n<p>Et comme c&rsquo;est le cas, le toast est c\u00e9l\u00e9br\u00e9. En Grande-Bretagne, par exemple, il existe le c\u00e9l\u00e8bre National Toast Day, qui a lieu chaque ann\u00e9e le dernier jeudi de f\u00e9vrier, c&rsquo;est-\u00e0-dire aujourd&rsquo;hui. Cette journ\u00e9e a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 2014 par les Tiptree World Bread Awards en collaboration avec Brook Food. Objectif : rendre hommage au toast en tant que plat traditionnel et montrer combien de plaisirs peuvent se cacher dans quelque chose d&rsquo;aussi simple.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-toast-ist-alter-als-man-denkt-und-viel-internationaler-als-man-ahnt\"><strong>Le toast est plus vieux qu&rsquo;on ne le pense &#8211; et bien plus international qu&rsquo;on ne le pense<\/strong><\/h3>\n\n<p>L&rsquo;id\u00e9e de griller le pain n&rsquo;est \u00e9videmment pas une invention r\u00e9cente. Dans l&rsquo;Antiquit\u00e9 d\u00e9j\u00e0, le pain \u00e9tait grill\u00e9 \u00e0 proximit\u00e9 de foyers, en partie pour des raisons pratiques et en partie parce que les ar\u00f4mes de grillage avaient d\u00e9j\u00e0 un attrait \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque. <\/p>\n\n<p>L&rsquo;itin\u00e9raire linguistique secondaire est \u00e9galement passionnant : le mot \u00ab\u00a0toast\u00a0\u00bb n&rsquo;est pas seulement li\u00e9 au processus de grillage, mais aussi au toast. Autrefois &#8211; et \u00e9galement dans le contexte romain &#8211; il \u00e9tait courant de mettre du pain grill\u00e9 dans le vin pour l&rsquo;adoucir. C&rsquo;est \u00e0 partir de l\u00e0 que s&rsquo;est finalement d\u00e9velopp\u00e9e l&rsquo;id\u00e9e de \u00ab\u00a0trinquer\u00a0\u00bb \u00e0 quelqu&rsquo;un, c&rsquo;est-\u00e0-dire : de f\u00eater quelqu&rsquo;un. Le toast n&rsquo;est donc pas seulement croustillant, il est aussi un petit morceau d&rsquo;histoire culturelle.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-grosse-toast-revolution-elektrizitat-design-und-ein-bisschen-geduld\"><strong>La grande r\u00e9volution des toasts : \u00e9lectricit\u00e9, design &#8211; et un peu de patience<\/strong><\/h3>\n\n<p>Le v\u00e9ritable triomphe du toast commence lorsque la technique entre en jeu. En effet, d\u00e8s que le pain n&rsquo;est plus grill\u00e9 au hasard sur le feu, mais de mani\u00e8re planifiable, r\u00e9guli\u00e8re et adapt\u00e9e \u00e0 la vie quotidienne, le toast devient un standard. <\/p>\n\n<p>Un des premiers jalons est le grille-pain \u00e9lectrique, qui a \u00e9t\u00e9 commercialis\u00e9 aux \u00c9tats-Unis vers 1909\/1910. Ce qui est int\u00e9ressant, c&rsquo;est que ces premiers grille-pain ne pouvaient souvent griller <strong>qu&rsquo;un seul c\u00f4t\u00e9<\/strong>. Il fallait retourner le pain &#8211; et s&rsquo;y tenir. Sinon, c&rsquo;\u00e9tait la fin du petit-d\u00e9jeuner. Donc, si vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 plaint d&rsquo;un grille-pain moderne parce qu&rsquo;il \u00e9tait \u00ab\u00a0trop lent\u00a0\u00bb, sachez qu&rsquo;il fut un temps o\u00f9 griller du pain \u00e9tait une sorte de sport.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1928-ohne-geschnittenes-brot-hatte-toast-nie-karriere-gemacht\"><strong>1928 : Sans pain tranch\u00e9, le pain grill\u00e9 n&rsquo;aurait jamais fait carri\u00e8re<\/strong><\/h3>\n\n<p>La deuxi\u00e8me grande perc\u00e9e &#8211; et en fait la plus d\u00e9cisive &#8211; n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 le grille-pain, mais le pain lui-m\u00eame. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment : le pain coup\u00e9 en tranches. Le 7 juillet 1928, la Chillicothe Baking Company dans le Missouri a vendu pour la premi\u00e8re fois du pain pr\u00e9tranch\u00e9 m\u00e9caniquement &#8211; rendu possible par la machine de l&rsquo;inventeur Otto Frederick Rohwedder. Et c&rsquo;est ainsi que tout a chang\u00e9 : des tranches r\u00e9guli\u00e8res, parfaites pour le grille-pain, id\u00e9ales pour les sandwichs, simples \u00e0 utiliser dans les h\u00f4tels, les cantines et les m\u00e9nages.   <\/p>\n\n<p>C&rsquo;est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que le toast est devenu ce que nous connaissons aujourd&rsquo;hui : un classique du quotidien au potentiel mondial.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-toast-um-die-welt-die-beliebtesten-varianten\"><strong>Le tour du monde des toasts : les variantes les plus populaires<\/strong><\/h3>\n\n<p>Les toasts sont appr\u00e9ci\u00e9s dans le monde entier &#8211; et en m\u00eame temps, ils sont diff\u00e9rents partout. Alors qu&rsquo;en Europe, on utilise souvent le beurre et la confiture de mani\u00e8re classique, aux \u00c9tats-Unis, c&rsquo;est le Peanut Butter &amp; Jelly, en Australie, l&rsquo;avocat toast, en Grande-Bretagne, l&rsquo;\u0153uf sur toast, en Italie, la tomate et l&rsquo;huile d&rsquo;olive. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Beurre &amp; confiture<\/strong> &#8211; des classiques en Europe et surtout en Grande-Bretagne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peanut Butter &amp; Jelly<\/strong> &#8211; un duo embl\u00e9matique aux \u00c9tats-Unis<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grilled Cheese \/ toast au fromage<\/strong> &#8211; Comfort Food pur, connu dans le monde entier<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Avocado toast<\/strong> &#8211; un classique moderne, populaire \u00e0 l&rsquo;origine en Australie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0152uf sur toast<\/strong> &#8211; de l&rsquo;\u0153uf au plat \u00e0 l&rsquo;\u0153uf poch\u00e9, la star du petit-d\u00e9jeuner<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nutella<\/strong> &#8211; un classique de l&rsquo;enfance, surtout en Europe<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomate &amp; huile d&rsquo;olive<\/strong> &#8211; la joie de vivre m\u00e9diterran\u00e9enne sur du pain grill\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Toast est ainsi un peu comme une chemise blanche : simple, mais combinable &#8211; et tout \u00e0 fait luxueux dans la bonne version.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-1024x683.jpg\" alt=\"Toasts au Nutella, Journ&#xE9;e du toast\" class=\"wp-image-31609\" srcset=\"https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-300x200.jpg 300w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-768x512.jpg 768w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-scaled.jpg 1536w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-830x553.jpg 830w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/homemade-chocolate-hazelnut-toast-side-view-2025-09-09-17-53-04-utc-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un must sur les tables italiennes du petit-d\u00e9jeuner : Pain grill\u00e9 avec Nutella.<\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welcher-toaster-fur-welchen-toast-oder-lieber-gleich-die-pfanne\"><strong>Quel grille-pain pour quel toast ? &#8211; ou plut\u00f4t la po\u00eale ? <\/strong><\/h3>\n\n<p>La question la plus importante concernant les toasts n&rsquo;est pas \u00ab\u00a0Quel est le meilleur grille-pain ? Quelle est votre m\u00e9thode de grillage pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ? En effet, chaque m\u00e9thode a ses propres points forts. <\/p>\n\n<p><strong><em>1) Le <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=13996&amp;awinaffid=945839&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.mediamarkt.at%2Fde%2Fsearch.html%3Fquery%3Dtoast\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">grille-pain \u00e0 fentes*<\/a>&#8211; pour le quotidien classique<\/em><\/strong><\/p>\n\n<p>Parfait si vous souhaitez obtenir rapidement un r\u00e9sultat croustillant pour pouvoir ensuite garnir. Id\u00e9al pour le pain de mie, le pain sandwich ou les tranches de levain plus fines (avec de larges fentes). <\/p>\n\n<p><strong>Avantages :<\/strong> rapide, uniforme, simple<br\/><strong>Inconv\u00e9nients :<\/strong> la garniture vient apr\u00e8s &#8211; le fromage ne fond que partiellement<\/p>\n\n<p><strong><em>2) <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=13996&amp;awinaffid=945839&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.mediamarkt.at%2Fde%2Fsearch.html%3Fquery%3Dplattentoaster%26searchFeatures%255B0%255D%255Bname%255D%3Dsuggest%26searchFeatures%255B0%255D%255Bvalue%255D%3D1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Grille-pain \u00e0 plaques ou \u00e0 sandwichs*<\/a>&#8211; si l&rsquo;int\u00e9rieur doit fondre<\/em><\/strong><\/p>\n\n<p>C&rsquo;est l&rsquo;appareil pour tous ceux qui consid\u00e8rent le toast comme un sandwich chaud : croustillant \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur, cr\u00e9meux \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. Parfait pour les toasts au fromage, les club sandwichs et les variantes fourr\u00e9es. <\/p>\n\n<p><strong>Avantages :<\/strong> fond parfaitement, presse tout uniform\u00e9ment<br\/><strong>Inconv\u00e9nients :<\/strong> une pression trop forte peut ass\u00e9cher le pain, la garniture s&rsquo;\u00e9coule plus rapidement<\/p>\n\n<p><strong><em>3) La <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/cread.php?awinmid=13996&amp;awinaffid=945839&amp;ued=https%3A%2F%2Fwww.mediamarkt.at%2Fde%2Fsearch.html%3Fquery%3Dpfanne\">po\u00eale*<\/a> avec du beurre &#8211; la discipline reine secr\u00e8te<\/em><\/strong><\/p>\n\n<p>Lorsque vous faites griller des toasts dans une po\u00eale, il se passe quelque chose de crucial : Vous ne faites pas que griller, vous caram\u00e9lisez. Le beurre transforme le toast en une merveille d&rsquo;ar\u00f4me. Le r\u00e9sultat est dor\u00e9, parfum\u00e9 et nettement plus proche du sandwich de traiteur que du petit d\u00e9jeuner d&rsquo;h\u00f4tel.  <\/p>\n\n<p><strong>Avantages :<\/strong> go\u00fbt maximal, contr\u00f4le parfait<br\/><strong>Inconv\u00e9nients :<\/strong> vous devez rester dans le coup<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welcher-kase-passt-auf-toast-und-was-geht-wirklich-gar-nicht\"><strong>Quel fromage se marie bien avec les toasts &#8211; et qu&rsquo;est-ce qui ne va vraiment pas du tout ?<\/strong><\/h3>\n\n<p>Un bon fromage de mie doit pouvoir faire trois choses : fondre, avoir du go\u00fbt et rester stable.<\/p>\n\n<p><strong><em>Les meilleurs fromages pour les toasts<\/em><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cheddar<\/strong> &#8211; fort, cr\u00e9meux, parfaitement fondant<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gouda (jeune\/moyen)<\/strong> &#8211; fiable, doux, polyvalent<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Emmentaler<\/strong> &#8211; tire des fils, harmonieux<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gruy\u00e8re<\/strong> &#8211; noisette, noble, id\u00e9al avec du jambon ou du pastrami<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fromage \u00e0 raclette<\/strong> &#8211; pour fondre de \u00ab\u00a0wow<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fontina<\/strong> &#8211; star italienne de la fonte<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong><em>Ce qu&rsquo;il vaut mieux ne pas faire<\/em><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mozzarella seule<\/strong> (trop aqueuse, le toast devient mou)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>fromage de montagne tr\u00e8s affin\u00e9 seul<\/strong> (il fond souvent mal et devient huileux)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>trop de fromage<\/strong> (s&rsquo;\u00e9coule, le toast devient incontr\u00f4lable)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La meilleure astuce est d&rsquo;ailleurs : m\u00e9langer. Un fondant doux (gouda) plus un fromage aromatique (cheddar ou gruy\u00e8re) est presque toujours meilleur qu&rsquo;une seule vari\u00e9t\u00e9. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fehler-vermeiden-die-haufigsten-toast-fallen\"><strong>\u00c9viter les erreurs : Les pi\u00e8ges les plus fr\u00e9quents du toast<\/strong><\/h3>\n\n<p>Le toast est rapide &#8211; et c&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela qu&rsquo;il se passe souvent mal. Les classiques : <\/p>\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Chaleur excessive<\/strong>: ext\u00e9rieur sombre, int\u00e9rieur froid<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Des ingr\u00e9dients trop humides<\/strong> sans barri\u00e8re : des cornichons, tomates &amp; Co. non \u00e9goutt\u00e9s rendent le toast rapidement d\u00e9tremp\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Couper imm\u00e9diatement les toasts<\/strong>: le fromage s&rsquo;\u00e9coule &#8211; laisser reposer 30 secondes<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tranches de fromage trop \u00e9paisses<\/strong>: ne fondent pas uniform\u00e9ment<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trop griller<\/strong>: plus d&rsquo;amertume, moins de plaisir<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Pour ce dernier point en particulier, il vaut la peine de faire une remarque : les aliments contenant de l&rsquo;amidon et tr\u00e8s fortement brunis peuvent contenir plus d&rsquo;acrylamide &#8211; c&rsquo;est pourquoi la r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale est la suivante : mieux vaut un jaune dor\u00e9 qu&rsquo;un brun fonc\u00e9.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-1024x678.jpg\" alt=\"Toast, club sandwich, journ&#xE9;e du toast\" class=\"wp-image-31610\" srcset=\"https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-300x199.jpg 300w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-768x509.jpg 768w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-scaled.jpg 1536w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-2048x1356.jpg 2048w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-830x550.jpg 830w, https:\/\/myhome.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/delicious-homemade-club-sandwich-2024-09-24-08-55-08-utc-1200x795.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un d\u00e9lice pas seulement dans les bars d&rsquo;h\u00f4tel : le Club Sandwich.  <\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welches-brot-ist-das-beste\"><strong>Quel est le meilleur pain ?<\/strong><\/h3>\n\n<p>Tout d\u00e9pend de ce que vous voulez faire :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pain de mie\/pain \u00e0 sandwich<\/strong>: \u00e0 pores fins, id\u00e9al pour les toasts standard<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pain au levain<\/strong>: fort, stable, porte beaucoup de garniture<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pain de mie<\/strong>: un classique fran\u00e7ais, plus dense, plus noble<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Brioche<\/strong>: parfaite pour les toasts sucr\u00e9s ou le pain perdu<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, plus la garniture est abondante, plus le pain est stable.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ist-toast-ungesund\"><strong>Les toasts sont-ils mauvais pour la sant\u00e9 ?<\/strong><\/h3>\n\n<p>Le pain grill\u00e9 n&rsquo;est ni l&rsquo;ennemi de la sant\u00e9 ni le superaliment. Ce qui compte, c&rsquo;est le type de pain que vous choisissez, ce que vous mettez dessus et la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle vous mangez du pain grill\u00e9. <\/p>\n\n<p>Le pain de mie classique est souvent moulu tr\u00e8s finement et contient moins de fibres que le pain complet. Si vous souhaitez griller des toasts, mais de fa\u00e7on plus saine, cela fonctionne : Le pain de mie complet, le pain au levain ainsi que les combinaisons avec des prot\u00e9ines et des l\u00e9gumes (\u0153uf, fromage, saumon, haricots, avocat, tomates). Ainsi, le toast ne devient pas seulement un en-cas, mais r\u00e9ellement un petit repas.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vier-rezepte-zum-tag-des-toasts\"><strong>Quatre recettes pour la Journ\u00e9e du toast<\/strong><\/h3>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wiener-grilled-cheese-deluxe-pfanne\"><strong><em>Grilled Cheese Deluxe de Vienne (po\u00eale)<\/em><\/strong><\/h3>\n\n<p><strong>Ingr\u00e9dients pour 2 toasts<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 tranches de pain au levain ou de pain \u00e0 sandwich de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure<\/li>\n\n\n\n<li>80 g de cheddar<\/li>\n\n\n\n<li>60 g de gruy\u00e8re (ou d&#8217;emmental)<\/li>\n\n\n\n<li>Beurre<\/li>\n\n\n\n<li>1 cc de moutarde de Dijon<\/li>\n\n\n\n<li>en option : pastrami ou jambon<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Pr\u00e9paration<\/strong><br\/>R\u00e2per le fromage et le m\u00e9langer. Enduire l&rsquo;int\u00e9rieur des tranches de pain d&rsquo;une fine couche de Dijon, r\u00e9partir le fromage entre elles. Beurrer les c\u00f4t\u00e9s ext\u00e9rieurs. Faire cuire \u00e0 la po\u00eale \u00e0 feu moyen pendant 3-4 minutes de chaque c\u00f4t\u00e9. Laisser reposer quelques instants, couper en diagonale.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vegetarisch-avocado-ei-chili-toast\"><strong><em>V\u00e9g\u00e9tarien : toast \u00e0 l&rsquo;avocat, aux \u0153ufs et au piment<\/em><\/strong><\/h3>\n\n<p><strong>Ingr\u00e9dients pour 2 toasts<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 tranches de pain au levain<\/li>\n\n\n\n<li>1 avocat m\u00fbr<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0153ufs<\/li>\n\n\n\n<li>Jus de citron<\/li>\n\n\n\n<li>sel, poivre, flocons de chili<\/li>\n\n\n\n<li>facultatif : feta ou parmesan, cresson<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Pr\u00e9paration<\/strong><br\/>Faire griller le pain. Ecraser l&rsquo;avocat, l&rsquo;assaisonner avec du citron, du sel et du poivre. Pr\u00e9parer les \u0153ufs au plat ou poch\u00e9s. Mettre l&rsquo;avocat sur le pain, l&rsquo;\u0153uf par-dessus, le piment par-dessus &#8211; c&rsquo;est pr\u00eat.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-suss-brioche-french-toast-mit-honig-amp-beeren\"><strong><em>Doux : pain perdu brioch\u00e9 au miel et aux baies<\/em><\/strong><\/h3>\n\n<p><strong>Ingr\u00e9dients pour 2 portions<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 tranches de brioche ou de pain de mie<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0153ufs<\/li>\n\n\n\n<li>120 ml de lait<\/li>\n\n\n\n<li>1 cc de vanille<\/li>\n\n\n\n<li>Beurre<\/li>\n\n\n\n<li>Baies, miel ou sirop d&rsquo;\u00e9rable<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Pr\u00e9paration<\/strong><br\/>Battre les \u0153ufs, le lait et la vanille. Tremper bri\u00e8vement le pain. Faire dorer dans le beurre \u00e0 feu moyen. Servir avec des baies et du miel.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-myhome-tipp-pastrami-toast-mit-honigsenf-pfanne\"><strong><em>Conseil MYHOME : toast de pastrami \u00e0 la moutarde au miel (po\u00eale)<\/em><\/strong><\/h3>\n\n<p><strong>Ingr\u00e9dients pour 2 toasts<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 tranches de pain de mie blanc<\/li>\n\n\n\n<li>140 g de pastrami<\/li>\n\n\n\n<li>1 oignon blanc moyen<\/li>\n\n\n\n<li>2-3 cornichons<\/li>\n\n\n\n<li>Moutarde au miel<\/li>\n\n\n\n<li>Beurre<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Pr\u00e9paration<br\/><\/strong>Couper l&rsquo;oignon en rondelles d&rsquo;environ 3 mm d&rsquo;\u00e9paisseur et le faire revenir dans un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;il soit tendre. Couper les cornichons en fines tranches dans le sens de la longueur. Poser deux tranches de pain de mie l&rsquo;une sur l&rsquo;autre, badigeonner les c\u00f4t\u00e9s ext\u00e9rieurs de beurre et faire dorer \u00e0 la po\u00eale. R\u00e9chauffer bri\u00e8vement le pastrami dans une po\u00eale &#8211; ne pas le faire frire. Ouvrir les toasts : garnir une face de pastrami, d&rsquo;oignons et de cornichons, badigeonner g\u00e9n\u00e9reusement l&rsquo;autre face de moutarde au miel. Refermer, couper en diagonale, d\u00e9guster.     <\/p>\n\n<p><em>*Disclaimer : les liens marqu\u00e9s d&rsquo;un * sont des liens affili\u00e9s. Si tu ach\u00e8tes quelque chose via ces liens, MYHOME.AT re\u00e7oit une commission. Il n&rsquo;y a pas de frais suppl\u00e9mentaires pour toi.  <\/em><\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p>Contributions similaires :<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/myhome.at\/fr\/fruehstuecksbowl-idees-saines-pour-debuter-la-journee\/\" type=\"post\" id=\"24182\">Petit d\u00e9jeuner bowl : des id\u00e9es saines pour bien commencer la journ\u00e9e<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/myhome.at\/fr\/nettoyer-la-machine-a-cafe-pour-que-votre-espresso-reste-aromatique\/\" type=\"post\" id=\"18461\">Nettoyer la machine \u00e0 caf\u00e9 : comment conserver l&rsquo;ar\u00f4me de votre espresso<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/myhome.at\/fr\/snackification-les-mini-repas-ont-le-vent-en-poupe\/\">Snackification : les mini-repas ont le vent en poupe<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il y a des jours o\u00f9 le monde se montre tr\u00e8s s\u00e9rieux : Journ\u00e9e des math\u00e9matiques, Journ\u00e9e de l&rsquo;environnement, Journ\u00e9e des droits de l&rsquo;homme. 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