{"id":28019,"date":"2025-08-14T05:21:00","date_gmt":"2025-08-14T03:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/myhome.at\/?p=28019"},"modified":"2025-07-15T17:03:05","modified_gmt":"2025-07-15T15:03:05","slug":"beaute-de-la-cuisine-topfen-flocons-davoine-et-compagnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myhome.at\/fr\/beaute-de-la-cuisine-topfen-flocons-davoine-et-compagnie\/","title":{"rendered":"Beaut\u00e9 de la cuisine : topfen, flocons d’avoine et compagnie"},"content":{"rendered":"\n

La beaut\u00e9 par la cuisine : dans la cuisine, on ne trouve pas seulement des choses d\u00e9licates pour l’estomac, mais aussi pour la peau et les cheveux. Nous vous pr\u00e9sentons cinq astuces beaut\u00e9 faciles \u00e0 mettre en \u0153uvre. <\/em><\/p>\n\n

Pour avoir une peau \u00e9clatante et des cheveux sains, il n’est pas n\u00e9cessaire de recourir \u00e0 des produits cosm\u00e9tiques tout pr\u00eats. En effet, le r\u00e9frig\u00e9rateur et les placards de la cuisine rec\u00e8lent \u00e9galement de nombreux rem\u00e8des maison qui, seuls ou combin\u00e9s, contribuent \u00e0 une beaut\u00e9 naturelle. <\/p>\n\n

Pot\u00e9e et yaourt<\/strong><\/h3>\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 leur effet hydratant et anti-inflammatoire, les deux peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour diff\u00e9rents types de peau : si l’on veut faire les choses de mani\u00e8re tr\u00e8s rudimentaire, il suffit d’appliquer une couche de cr\u00e8me de lait ou de yaourt sur le visage, le cou et le d\u00e9collet\u00e9, de la laisser agir pendant environ dix \u00e0 quinze minutes, puis de la rincer et le tour est jou\u00e9. <\/p>\n\n

En cas de peau s\u00e8che, il est conseill\u00e9 de m\u00e9langer du fromage blanc ou du yaourt avec du miel. En revanche, en cas d’impuret\u00e9s cutan\u00e9es, la combinaison avec du jus de citron fait des merveilles. Mais le concombre ou la banane sont \u00e9galement de bons partenaires pour les masques \u00e0 base de ces produits laitiers. Le yaourt a en outre la r\u00e9putation de soulager le cuir chevelu irrit\u00e9 et les pellicules gr\u00e2ce \u00e0 son effet antifongique. <\/p>\n\n

D’ailleurs, en cas de coup de soleil l\u00e9ger, les deux produits appliqu\u00e9s en couche fine pendant dix \u00e0 quinze minutes environ rafra\u00eechissent la peau offens\u00e9e.<\/p>\n\n

Masque facial pour peau s\u00e8che :<\/strong><\/p>\n\n

2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de fromage blanc\/yaourt<\/p>\n\n

2 cc de miel<\/p>\n\n

Masque facial pour peaux impures :<\/strong><\/p>\n\n

2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de topfen<\/p>\n\n

1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus de citron<\/p>\n\n

ou 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de yaourt <\/p>\n\n

quelques gouttes de jus de citron<\/p>\n

\n
\"Beauté
La beaut\u00e9 de la cuisine : la cr\u00e8me de lait et le yaourt sont parfaits pour les masques faciaux<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Flocons d’avoine<\/strong><\/h3>\n\n

Les petits flocons de c\u00e9r\u00e9ales, riches en fibres, en vitamines B, en fer, en magn\u00e9sium, en calcium et en zinc, sont un v\u00e9ritable booster de beaut\u00e9 – non seulement de l’int\u00e9rieur, mais aussi de l’ext\u00e9rieur. En effet, l’avoine hydrate la peau, renforce la barri\u00e8re cutan\u00e9e et a un effet anti-inflammatoire, \u00e9quilibrant et apaisant. Un autre avantage de ces flocons granuleux est qu’ils peuvent \u00eatre utilis\u00e9s de multiples fa\u00e7ons pour la beaut\u00e9 – de la lotion tonique au masque en passant par un gommage. Pour la lotion tonique, il suffit de broyer les flocons et de les mettre dans un bocal \u00e0 vis avec de l’eau. Apr\u00e8s un ou deux jours, les flocons d’avoine sont \u00e9goutt\u00e9s et la lotion tonique termin\u00e9e est vers\u00e9e dans une bouteille. <\/p>\n\n

Pour un gommage, les flocons d’avoine sont broy\u00e9s, m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 un peu d’eau ou de yaourt, de miel ou d’huile, pour former une bouillie et appliqu\u00e9s sur la peau. Masser doucement, rincer – c’est termin\u00e9 ! Selon le type de peau, on peut \u00e9galement pr\u00e9parer des masques avec les m\u00eames ingr\u00e9dients, qui doivent agir pendant dix \u00e0 quinze minutes. Pour cela, il est toutefois conseill\u00e9 de broyer un peu plus les flocons d’avoine. <\/p>\n\n

Lotion tonique pour le visage<\/strong><\/p>\n\n

\u00bd tasse de flocons d’avoine <\/p>\n\n

250 ml d’eau bouillie<\/p>\n\n

1 verre \u00e0 vis <\/p>\n\n

Masque aux flocons d’avoine avec du miel et du yaourt<\/strong><\/p>\n\n

2-3 cs de flocons d’avoine<\/p>\n\n

1-2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de yaourt<\/p>\n\n

env. 1 cc de miel<\/p>\n\n

Huile d’olive<\/strong><\/h3>\n\n

L’huile d’olive, qui soigne la peau de mani\u00e8re particuli\u00e8rement intensive, mais aussi d’autres huiles v\u00e9g\u00e9tales comme par exemple l’huile de coco, d’amande ou d’avocat, sont de parfaites alli\u00e9es pour \u00eatre encore plus belle. En effet, les acides gras contenus dans ces huiles ne se contentent pas d’hydrater la peau, ils luttent contre la d\u00e9shydratation et renforcent en outre la barri\u00e8re cutan\u00e9e. <\/p>\n\n

L’huile d’olive, par exemple, convient parfaitement aux peaux s\u00e8ches gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur \u00e9lev\u00e9e en acides gras om\u00e9ga-9. Elle est \u00e9galement riche en polyph\u00e9nols d’olive, qui ont un fort effet protecteur sur les cellules contre les radicaux libres. Un bain de mains d’une dizaine de minutes \u00e0 l’huile d’olive ou d’amande douce, l\u00e9g\u00e8rement chauff\u00e9e, adoucit et assouplit la peau tout en renfor\u00e7ant les ongles. Id\u00e9alement, l’huile ne doit pas \u00eatre rinc\u00e9e \u00e0 la fin du bain, mais seulement tamponn\u00e9e. <\/p>\n\n

Sel<\/strong><\/h3>\n\n

Le sel marin, qui contient des min\u00e9raux et des oligo-\u00e9l\u00e9ments pr\u00e9cieux, est \u00e9galement un aliment qui devrait avoir sa place non seulement dans la cuisine, mais aussi dans la salle de bains. En tant qu’exfoliant, il redonne de l’\u00e9clat au visage et au corps. Pour cela, il suffit de m\u00e9langer le sel marin avec de l’huile d’olive, de frotter d\u00e9licatement et de rincer. <\/p>\n\n

Un bain avec du sel marin (que l’on trouve par exemple dans les drogueries) est m\u00eame indiqu\u00e9 pour le traitement des peaux qui d\u00e9mangent et qui sont irrit\u00e9es, comme dans le cas de la dermatite atopique. Mais on peut aussi fabriquer des masques, des lotions pour le visage (le sel doit d’abord se dissoudre) et m\u00eame des bains de bouche avec l’or blanc. <\/p>\n\n

Lotion pour le visage au sel de mer<\/strong><\/p>\n\n

1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel marin<\/p>\n\n

120 ml d’eau chaude<\/p>\n\n

Bain de bouche au sel marin<\/strong><\/p>\n\n

Diluer 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel dans un verre d’eau.<\/p>\n\n

<\/p>\n

\n
\"Beauté
La beaut\u00e9 de la cuisine : le miel a des vertus hydratantes et antibact\u00e9riennes<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Miel<\/strong><\/h3>\n\n

Comme vous l’avez certainement d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9, celles qui misent sur les cosm\u00e9tiques de style \u00ab\u00a0do-it-yourself\u00a0\u00bb ne peuvent pas passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du miel. En effet, le miel, qui contient diff\u00e9rentes enzymes, des antioxydants et des oligo-\u00e9l\u00e9ments, marque \u00e9galement des points gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s hydratantes et antibact\u00e9riennes. <\/p>\n\n

De plus, il favorise la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de la peau. Appliqu\u00e9 pur sur les l\u00e8vres, il les prot\u00e8ge des ger\u00e7ures et de la s\u00e9cheresse et les maintient souples. Mais le visage profite \u00e9galement de son effet hydratant : pour cela, appliquez une fine couche de miel, laissez-la agir pendant environ 15 minutes et rincez ensuite \u00e0 l’eau. <\/p>\n\n

La liste pourrait encore s’allonger, car les concombres, les avocats, le citron, le sucre, le vinaigre de cidre, la bi\u00e8re, la levure, les pommes de terre, le caf\u00e9 ou le th\u00e9 permettent \u00e9galement de fabriquer les produits de beaut\u00e9 les plus divers en un clin d’\u0153il et \u00e0 moindre co\u00fbt.<\/p>\n\n

Un conseil pour finir :<\/strong> utilisez de pr\u00e9f\u00e9rence vos produits imm\u00e9diatement apr\u00e8s leur fabrication.<\/p>\n\n

\n\n

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La beaut\u00e9 par la cuisine : dans la cuisine, on ne trouve pas seulement des choses d\u00e9licates pour l’estomac, mais aussi pour la peau et les cheveux. Nous vous pr\u00e9sentons cinq astuces beaut\u00e9 faciles \u00e0 mettre en \u0153uvre. 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