La beauté par la cuisine : dans la cuisine, on ne trouve pas seulement des choses délicates pour l’estomac, mais aussi pour la peau et les cheveux. Nous vous présentons cinq astuces beauté faciles à mettre en œuvre.
Pour avoir une peau éclatante et des cheveux sains, il n’est pas nécessaire de recourir à des produits cosmétiques tout prêts. En effet, le réfrigérateur et les placards de la cuisine recèlent également de nombreux remèdes maison qui, seuls ou combinés, contribuent à une beauté naturelle.
Potée et yaourt
Grâce à leur effet hydratant et anti-inflammatoire, les deux peuvent être utilisés pour différents types de peau : si l’on veut faire les choses de manière très rudimentaire, il suffit d’appliquer une couche de crème de lait ou de yaourt sur le visage, le cou et le décolleté, de la laisser agir pendant environ dix à quinze minutes, puis de la rincer et le tour est joué.
En cas de peau sèche, il est conseillé de mélanger du fromage blanc ou du yaourt avec du miel. En revanche, en cas d’impuretés cutanées, la combinaison avec du jus de citron fait des merveilles. Mais le concombre ou la banane sont également de bons partenaires pour les masques à base de ces produits laitiers. Le yaourt a en outre la réputation de soulager le cuir chevelu irrité et les pellicules grâce à son effet antifongique.
D’ailleurs, en cas de coup de soleil léger, les deux produits appliqués en couche fine pendant dix à quinze minutes environ rafraîchissent la peau offensée.
Masque facial pour peau sèche :
2 cuillères à soupe de fromage blanc/yaourt
2 cc de miel
Masque facial pour peaux impures :
2 cuillères à soupe de topfen
1 cuillère à café de jus de citron
ou 1 cuillère à soupe de yaourt
quelques gouttes de jus de citron
Flocons d’avoine
Les petits flocons de céréales, riches en fibres, en vitamines B, en fer, en magnésium, en calcium et en zinc, sont un véritable booster de beauté – non seulement de l’intérieur, mais aussi de l’extérieur. En effet, l’avoine hydrate la peau, renforce la barrière cutanée et a un effet anti-inflammatoire, équilibrant et apaisant. Un autre avantage de ces flocons granuleux est qu’ils peuvent être utilisés de multiples façons pour la beauté – de la lotion tonique au masque en passant par un gommage.
Pour la lotion tonique, il suffit de broyer les flocons et de les mettre dans un bocal à vis avec de l’eau. Après un ou deux jours, les flocons d’avoine sont égouttés et la lotion tonique terminée est versée dans une bouteille.
Pour un gommage, les flocons d’avoine sont broyés, mélangés à un peu d’eau ou de yaourt, de miel ou d’huile, pour former une bouillie et appliqués sur la peau. Masser doucement, rincer – c’est terminé ! Selon le type de peau, on peut également préparer des masques avec les mêmes ingrédients, qui doivent agir pendant dix à quinze minutes. Pour cela, il est toutefois conseillé de broyer un peu plus les flocons d’avoine.
Lotion tonique pour le visage
½ tasse de flocons d’avoine
250 ml d’eau bouillie
1 verre à vis
Masque aux flocons d’avoine avec du miel et du yaourt
2-3 cs de flocons d’avoine
1-2 cuillères à soupe de yaourt
env. 1 cc de miel
Huile d’olive
L’huile d’olive, qui soigne la peau de manière particulièrement intensive, mais aussi d’autres huiles végétales comme par exemple l’huile de coco, d’amande ou d’avocat, sont de parfaites alliées pour être encore plus belle. En effet, les acides gras contenus dans ces huiles ne se contentent pas d’hydrater la peau, ils luttent contre la déshydratation et renforcent en outre la barrière cutanée.
L’huile d’olive, par exemple, convient parfaitement aux peaux sèches grâce à sa teneur élevée en acides gras oméga-9. Elle est également riche en polyphénols d’olive, qui ont un fort effet protecteur sur les cellules contre les radicaux libres. Un bain de mains d’une dizaine de minutes à l’huile d’olive ou d’amande douce, légèrement chauffée, adoucit et assouplit la peau tout en renforçant les ongles. Idéalement, l’huile ne doit pas être rincée à la fin du bain, mais seulement tamponnée.
Sel
Le sel marin, qui contient des minéraux et des oligo-éléments précieux, est également un aliment qui devrait avoir sa place non seulement dans la cuisine, mais aussi dans la salle de bains. En tant qu’exfoliant, il redonne de l’éclat au visage et au corps. Pour cela, il suffit de mélanger le sel marin avec de l’huile d’olive, de frotter délicatement et de rincer.
Un bain avec du sel marin (que l’on trouve par exemple dans les drogueries) est même indiqué pour le traitement des peaux qui démangent et qui sont irritées, comme dans le cas de la dermatite atopique. Mais on peut aussi fabriquer des masques, des lotions pour le visage (le sel doit d’abord se dissoudre) et même des bains de bouche avec l’or blanc.
Lotion pour le visage au sel de mer
1 cuillère à café de sel marin
120 ml d’eau chaude
Bain de bouche au sel marin
Diluer 1 cuillère à café de sel dans un verre d’eau.
Miel
Comme vous l’avez certainement déjà remarqué, celles qui misent sur les cosmétiques de style « do-it-yourself » ne peuvent pas passer à côté du miel. En effet, le miel, qui contient différentes enzymes, des antioxydants et des oligo-éléments, marque également des points grâce à ses propriétés hydratantes et antibactériennes.
De plus, il favorise la régénération de la peau. Appliqué pur sur les lèvres, il les protège des gerçures et de la sécheresse et les maintient souples. Mais le visage profite également de son effet hydratant : pour cela, appliquez une fine couche de miel, laissez-la agir pendant environ 15 minutes et rincez ensuite à l’eau.
La liste pourrait encore s’allonger, car les concombres, les avocats, le citron, le sucre, le vinaigre de cidre, la bière, la levure, les pommes de terre, le café ou le thé permettent également de fabriquer les produits de beauté les plus divers en un clin d’œil et à moindre coût.
Un conseil pour finir : utilisez de préférence vos produits immédiatement après leur fabrication.
Contributions similaires :
Le pouvoir de guérison des épices
Me Time : les meilleurs outils pour la maison
Que faut-il absolument avoir dans une pharmacie familiale ?
